EL CAMINO
HACIA EL BIENESTAR
Quiero convertirte en una persona consciente y ayudarte a crear o mejorar tu salud física y mental junto con cambios físicos extraordinarios, mantenerte en equilibrio a largo plazo y alineado con tu propósito.
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NECESITAS ENTENDER QUE ERES ÚNICO
El objetivo que buscas, el tipo de cuerpo, tus gustos, tus hábitos, tus recuerdos, tu madurez muscular, tu estado físico y mental actual...
Cada cosa que te caracteriza te hace único.
Para llegar a tu objetivo físico de la mejor forma es muy importante conocerte y basándonos en ellos, realizar un plan, después que lo lleves a cabo y con base en tus resultados ajustar.
Es indispensable llevar un control para obtener grandes resultados.
PLANES DE ENTRENAMIENTO
PLAN BÁSICO
Plan de entrenamiento
Plan de alimentación
Plan de suplementación y complementos
No incluye:
Revisión semanal
Plan Offseason/Online
Plan de entrenamiento
Plan de alimentación
Plan de suplementación y complementos
Incluye:
Revisión semanal
Ajuste del plan de ser necesario
Plan Pre Contest/Online
Plan de entrenamiento
Plan de alimentación
Plan de suplementación y complementos
Incluye:
Revisión semanal vía WhatsApp
Ajuste del plan de ser necesario
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JONA RODRÍGUEZ
ASESORÍAS PERSONALIZADAS
MIEMBROS DEL EQUIPO
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Nicolas Poran
Ceo - Founder
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Devid Wanar
Ceo - Founder
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